芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿，同时还有降..

从开始关注减肥开始，关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己..

主食材豆腐皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分7个制作步骤..

芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬，助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神..

主食材芹菜一小把、大肉适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个..

主食材虾干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分11个制作步骤..

芹菜营养丰富，含有膳食纤维，经常食用可以改善便秘，对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。黑木..

这道菜是内蒙古乡下比较常吃的一道菜，内蒙古东北部大兴安岭山脉附近89月常常有野生蘑菇泛出，前..

不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了；因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾..

很多的时候，我们都很忙，快手小炒也就成了常吃的菜肴，这款四季常吃的家常菜【尖椒芹菜炒肉丝】就..

金针菇炒芹菜，味道鲜美，营养丰富..

冬天室内外温差大，再加上空气不好，雾霾时常泛滥，所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对，..

春日应季美食春天的芹菜特别鲜嫩，具有丰盛的营养价值，搭配鸡胸肉减脂而不失美味…..

简单的味道就是家的味道……今来一款：芹菜炒粉条，下饭爽口，一大盘分分钟秒杀..

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、..

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃..

疙瘩，是我老家的方言的称呼，有的地方也叫麦饭。食材易取，做法简单。..

儿子特别喜欢芹菜饺子，今来一款：芹菜煎饺，荤素搭配，营养均衡。..

“好吃不如饺子。”春节的餐桌上总会出现的一道美味..

鱿鱼烧芹菜是我们这里的一种经典烧法。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益..

“炝拌芹菜叶”听说是从奶奶年轻时，就时常出现在我们家餐桌上的一道日常凉菜，在那个改革刚开放的..

主食材芹菜适量、虾仁适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

营养价值墨鱼又叫乌贼。不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。..

其实以前不爱吃芹菜，因为它太不起眼了，而且很难做的好吃。炒得久了容易咬不烂，变色，出水，难看..

一款普通的家常小炒。..

这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇，抑制血糖升高，防治心脑血管等疾病。芹..

主食材芹菜适量、黑木耳适量、红剁椒适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），..

主食材芹菜适量、木耳适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

芹菜降血压尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助..

主食材猪肉适量、芹菜适量、面粉适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作..