主食材茄子一根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真记录生活中的点点滴滴..

汤汁鲜美，瘦肉酥烂，营养美味的一道汤品..

好吃易做适合懒人的快手咸饭是我的最爱…..

主食材鲶鱼适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材小黄鱼干适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分10个制作步骤..

清蒸新鲜黄花鱼的鲜，和嫩滑大家都知道，而腌制过的黄花鱼鱼肉结实有口感。外面买的总是有点不放心..

老妈晒得小鱼干，配上自制的胡萝卜丝，快手小炒不失美味。..

尤鱼，滋阴养胃，补虚润肤。虾，增強免疫，抗癌防癌。干贝，利尿消肿，生津健脾。..

山谷里钓的野生溪鱼大小不一，把较小的溪鱼挑出来处理干净，做了这一盘椒盐溪鱼干，椒香、鱼香夹杂..

主食材无骨小鱿鱼干2个、米饭2碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步..

前几天跟邻居一起去番禺的南沙玩，逛十九涌的地方特色一条街的时候，有很多海产品的干货，我图新鲜..

小鱼干很鲜甜，汤也鲜美。..

马步鱼俗称大棒鱼，也有将它叫做针鱼的。以马步鱼为原料，经过加工调味生产的干品，适合烧烤，煎，..

主食材鱼干一条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

下午茶，当零食吃，煲萝卜汤，配啤酒爆炒小鱼干，不过要提前泡水。..

主食材鱼干75克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分5个制作步骤..

记得小时候妈妈经常煮这个面给我们吃，我们都很喜欢，有菜又有肉。现在我煮给女儿吃，女儿也很喜欢..

主食材鳊鱼干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

还是年前买的鱼干，一直没弄来吃，今天就把它酥了下饭吃..

主食材鳑鲏鱼干300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分8个制作步骤..

干煸香辣银鱼干香脆咸鲜，再配上自己烙的小饼，好吃的很呦..

红白相间的土豆、胡萝卜丝，焯水后加鲍鱼干贝酱搅拌后享用。既快手，又减脂瘦身的一道美味。..

主食材溪鱼干100克、猪肉50克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分13个制作..

鱼干带微辣吃起来更香，很下饭..

主食材鱼干100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（鱼香），共分5个制作步骤..

主食材蛤蟆鱼干适量、大蒜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分10个制作步骤..

腊味食材都以鸡鸭鱼肉为主，经过腌制晾晒之后有一股特殊的香味，深受喜爱。一般烹制腊味食材用蒸制..

主食材鱼干50克、虾干20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

这是我第一次上传菜谱，希望做的不好的地方，请大家多多指点，呵呵。由于生长在海南的缘故，我非常..