蚝油生菜,简单又美味,适合减肥的人群,也适合上班族,一道名副其实的快手菜..
这道【蚝油茭白】,虽是全素菜,但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色,因为茭白是很吸味的蔬菜,..
主食材鲜菇适量、青椒适量、姜适量、蒜适量、红椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡..
春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含..
杏鲍菇是我家很喜欢的食材,它有着杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,口味清香,还营养丰富,有降血..
蚝油生菜是一道经典的粤菜,随着南北方饮食的融合,早就没有地域之分。蚝油生菜清爽鲜美,几分钟就..
主食材豆皮适量、芹菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分14个制作步骤..
清淡可口,快手上桌,方法简单,不失营养。..
主食材杏鲍菇1根、薄皮青椒1只、胡萝卜1小段,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
主食材豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
年夜饭上一道好吃不胖的低脂素菜,蚝油香菇青菜食材:青菜25克(4棵),新鲜香菇7朵。调料:1..
夏季沿海城市到处都有卖鲜活小鲍鱼的,像八九头大小的才几元钱一只,只要有蚝油和鲍鱼汁,自己在家..
主食材口蘑300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
主食材生菜3颗、蒜泥2勺,制作难度未知,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
主食材花菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(蒜香),共分22个制作步骤..
简简单单家常菜,好吃快手。..
主食材嫩豆腐1块、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
蚝油焖豆腐,一道非常普通的家常菜,做法简单又美味,家人都非常爱吃的一种豆腐做法,豆腐香软多汁..
蚝油是广东特有的调味料。它是选用沙井鲜蚝汁为主要原料,辅以澄面粉、芝麻、白糖、精盐、经过烘焙..
喜欢鱼豆腐的亲们可以尝试一下,又简单有好吃哦。。..
主食材茭白5个、红辣椒2个、青辣椒2个、蒜3瓣,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),..
主食材腐竹300克、胡萝卜1根、油菜100克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共..
蚝油鸡翅是一道超级简单的懒人家常菜,不需要花费太多的时间,也不需要精湛的厨艺,就算是菜鸟级别..
常吃白玉菇可提高身体免疫力,有镇静,镇痛,止咳化痰的作用。我家平时菌菇类吃的比较多,白玉菇自..
《蚝油牛肉》《大米饭》《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又..
生菜中富含纤维素和维生素,而且低脂肪,低胆固醇,能消除多余的脂肪,吃起来清爽,脆嫩可口,做法..
豆腐是绿色健康食品,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,..
我灰常喜欢吃杏鲍菇,不仅可以存放几天,而且很适合做带饭菜,因此家里常备。总是想着用不同的方法..
主食材冬瓜500克、虾皮少许,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
豆腐营养丰富,配上蚝油更是锦上添花了..
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