西瓜皮：性凉味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。绿豆芽苗菜..

7月14包粽子是婆家这边的习俗，家家户户都会包，所以自家的也要动手才行，给孩子做个榜样，传承..

绿豆是夏季必备清凉祛暑食品。前段时间朋友送了好几斤绿豆，吃不完，就想着做绿豆糕给儿子吃吧没想..

主食材绿豆100克、大米50克、小玉米碴子15克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味）..

今天，做一道大炒勺自己制作的凉菜，从清洗双手到所有用具的消毒，绝对使人吃着放心，呵呵此菜，由..

话说儿子今天和同学去逛街，冲好咖啡倒入保温杯中准备带走时说；我想再带点这个萝卜丸子，逛饿了吃..

一直怀念儿时妈妈自制的绿豆糕，那时的制作非常简单，一斤绿豆花几分钱加工成绿豆面，然后加入少许..

去买菜看到绿豆芽很新鲜就跟妈妈说咱买点回家吃，本以为好几个人吃买一斤吧，没想到这北方的绿豆芽..

1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的..

主食材中筋面粉500克、绿豆沙150克、鸡蛋1只、猪油150克，制作难度普通，耗时数小时，菜..

最近天气干燥，空气质量也不太好，然后经常又在吃一些上火的食物害27这几天上火的厉害于是，在阿..

主食材面粉120克（油酥）、白糖10克、水75克、油60克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口..

豆腐看似平淡无奇的一种食材，实则为补益清热的养生佳品，而把绿色蔬菜做进豆腐里，不仅增加了营养..

主食材绿豆适量，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

中式点心各种料我一直是随意添加感觉良好呵呵.....

这是昨天的午餐早上起得早了，就去早市遛遛。看见新土豆长得蛮可爱的，绿豆芽也胖乎乎的。。。。变..

主食材脱皮绿豆250克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

细腻的绿豆蓉裹着咸香的蛋黄，不油不腻，让家人爱不释手。..

养生功效解析：薏米可清火、润肺、利尿、消肿；绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成，..

炎热的夏天，冰凉的食物是是诱人的消暑佳品。夏季经常喝绿豆汤，剩下的绿豆那就可以用来做绿豆冰棒..

准备工作：糯米洗净泡4个钟，红枣、绿豆、枸杞也洗净泡好。干粽叶剪去粽叶头和绳子洗净煮软，然后..

主食材西米100克、绿豆100克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

主食材低粉500克、白糖50克、猪油175克、水120克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利..

主食材绿豆适量、西米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..

主食材绿豆芽206克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

粤菜中，最为出名的是因应四时不同，而煲汤养生。煲汤，可谓粤菜文化的灵魂借美食家此次活动，岛主..

网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。..

主食材绿豆200克、陈皮3片，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..