绿豆薏米糊
绿豆薏米糊是Jianierrrrrr分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“绿豆薏米糊”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆薏米糊。
菜式简介
养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 薏米50克
- 绿豆30克
- 辅助料
- 燕麦片20克