党参可以增强人体免疫力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用..

这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。..

麻糬是最简单的甜食，只要所有食材混合揉成团，搓小圆球即可。加了红枣的麻糬更加香甜美味。这次用..

夏季正当休闲养生时，周末约了闺蜜前来品尝亲手酿制鲜酿酵素。探讨着养生的秘密很惬意，奔3的我们..

说起粽子，这里有一段有趣的传说。公元前34年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五..

红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大..

终于放假了，一大早的脑海里就波涛汹涌。期待已久的蔓越莓饼干，今天一定要把你拿下。动起来，!..

河北的春天，免不掉的嗷嗷大风，脸皮干干，煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃..

功效：补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力夏天喝姜枣茶是为冬天准备的，希望手脚冰冷的人有所改变..

主食材绿豆50克、大红枣10枚、水1&#.;25升，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡..

1、苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有解渴，降血压、血脂，养颜美容，促进新陈代谢等功能。苦瓜还..

主食材红枣适量、百合适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分13个制作步骤..

柚子富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，还有理气化痰的效果，搭配补中益气的红枣，用尚唯尔266辅..

争秋夺署天干气燥，总是要想办法做各种各样的汤来补水，搜刮冰箱材料来组合，反正，吃吃喝喝总有理..

主食材桂圆适量、红枣适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材黑豆适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

枣中富含钙和铁，正在生长发育高峰的青少年容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的作用，其效果通..

主食材莲藕450克、莲子30克、红枣15枚、银耳10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..

无花果又名天生子、蜜果等，无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效，营养价值和药用..

主食材雪蛤适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材红枣适量、山药适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

香气四溢的品臻客五常稻花米香，加上甜甜的阿胶枣香，造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆，亲们还在等什..

从去年国庆节买了豆浆机以来，不断的在尝试各种各样的不同口感的豆浆今天首次，推荐的就是这款，老..

昨天就下雨，今天还下雨，湿漉漉的天气。老饕的风湿病可受不了。记得有说薏米是“健脾去湿、舒筋除..

糯米卷是一种港式点心，也是主食。最初是在大超市的面食区见到的，尝过之后就无条件的爱上它了。后..

秋冬季干燥，煮些黑糖梨子红枣茶，清火御寒又养胃..

天气凉了，适量多吃一些温性，具有温阳益气作用的食物，可以提高御寒能力。桂圆、糯米都属于这类食..

茵陈有清湿热，护肝，治中暑、感冒等功效。..

这个粥搭配起来不仅仅是贵的问题，还有就是很养生了，营养丰富的杂粮粥。..

没有添加剂，非常柔软的营养软欧包哦～..