暖暖的一碗汤，淡淡的甜味，有补气益血的功效。..

小米原产于中国北方黄河流域，约有8千多年的栽培历史，是中国古代的主要粮食作物。小米亦称粟米，..

主食材鸡脚适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材红枣适量、山药适量、南瓜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（其他），共分11个制..

今来一款自制饮品，营养丰富，操作简单，早餐来一杯，能量一上午哦..

秋凉了来份鸡汤暖暖身，加点黑木耳也能清肺防秋燥。还放了几粒红枣，鲜美中带着红枣甘甜，不得不夸..

桂圆既是佳果，又是良药，味甘，性温，具有补心健脾，养血安神，补精益智，补益心神，滋阴充液等功..

这是送给在假期里还要上班的朋友们，回想以前在公司上班的日子，时逢节假日要加班，同事们就会各自..

无论春夏秋冬，早上很多人都不想起床，而不吃早餐又对身体不好，那就充分利用各种智能电器预约吧。..

红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、维生素1、维..

再来一次茯苓蒸糕，红枣味。最简单的做法莫过于直接将红枣切碎拌进面糊里。不过，即便切得再细碎，..

昨天老家下雨，阴雨绵绵好无聊，正好到下午的时候网购的高筋粉终于慢腾腾的送来了，于是又玩起了面..

红枣枸杞酱，用来泡茶喝，补血补气，还养颜。除了泡茶还可以涂面包当果酱喔浓浓的枣香味。味道棒棒..

主食材南瓜适量、枣适量、百合适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步..

主食材阿胶125、黄酒250、核桃仁75、红枣200、熟芝麻75、冰糖50、桂圆30，制作难..

夏日炎炎，吃一碗爽口的糖水多么惬意啊..

主食材小米适量、红枣适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材白扁豆适量、红枣适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、..

最近想吃点儿甜甜、黏黏的吃的，觉得糯米就是首选。恰值秋季，吃点儿莲藕祛除秋燥。于是来一款糯米..

每天一碗粥，简单又养生..

主食材糯米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

去市场买菜的时候，看到有人卖切糕，立即把我的馋虫给勾出来了，想着红枣那甜甜的、香香的味道，真..

南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。红枣红糖南瓜汤有提高免疫力，补中益气之效，亦是调节心..

主食材红豆50克、红枣适量、汤圆100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分1..

央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥：糯米主要含有的是支链淀粉，它入胃以..

南瓜的软糯，红枣的香甜，简单搭配，便碰撞出令人不忍释手的美味..

此款小点心简单易做，吃的时候，泡上一杯热红茶，一口一个，再喝一口暖茶，女儿说好吃，很喜欢。..

芋圆的吃法大都是冷吃或是冷藏后食用，我不喜冷食，突发奇想芋圆中加入红枣、玉米粒、红糖做成热的..

在打开小盅的那一瞬间，空气中马上充溢着大枣香甜的味道，轻轻的尝一口，任那股糯米的香醇在舌尖绽..