燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢,长期..
主食材雪花梨4個、百合2個,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。..
北方的冬季,家里有暖气,有时会感觉干干的,咽喉也有些不舒服,这时候就需要及时的补充水分,白开..
最近大家对咳嗽都很敏感,家里作为老中医的奶奶给煮止咳润肺的枸杞雪梨炖桃胶,口感甜甜糯糯超好吃..
对于八宝饭的记忆,那是在上海的事刚看到八宝饭,我还挺好奇的感觉做的很漂亮,里面有大枣,葡萄干..
主食材丝瓜一根、鸡蛋两个、枸杞适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
春天是一个万物复苏的季节,春分之后各种草木都开始冒出嫩芽。香椿芽和枸杞芽是这个时节特有的野生..
声明远播的客家菜,以这一道枸杞叶猪肝汤开启一天的早餐模式,据客家人的饮食文化流传,腌面配枸杞..
夏天来了,经常没有胃口吃饭。这个粥你就不能错过了,你值得拥有……..
骨头汤是冬季滋补的首选。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的..
菌香浓郁,营养丰富。..
自家种的枸杞,现在正是鲜嫩的时节。..
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。..
小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求那时候还是小毛驴拉磨,..
梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经..
山药具有润肺降燥的作用,枸杞是明目养肾的,木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦..
严寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香喷喷热乎乎滑溜溜的大枣枸杞山药粥吧..
一年一度的元宵节,被疫情干扰得人心惶惶。没心思做元宵,冰箱里有速冻汤圆,白水煮的清汤寡水没食..
鸽子具有美容美颜,强身健体,常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃..
主食材黄豆1/2杯、红豆1/10杯、山药1段、枸杞1小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏,对老年慢性支气管炎、肺原性心..
朋友从印尼带回来的燕窝非常棒,作为冬季女性的进补来讲非常好,今天来做个枸杞红枣燕窝吧..
自己做的酸奶冰糕,没有添加淡奶油,吃起来不用担心会发胖哟。酸奶里配上自己喜欢的水果,那味道棒..
每天一碗养生粥,美好一天开始..
主食材银耳适量、莲子适量、枸杞适量、红枣适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共..
百合有养阴润肺止咳,清心安神的功效,枸杞能增强人的免疫力,提高机体的抗病能力,枸杞和百合都具..
主食材小米适量、枸杞适量、南瓜适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分11个制..
秋燥如何润一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧,还有美容颜颜的功效哦梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生..
百合瘦肉汤不仅营养丰富,而且润燥养肺,瘦肉里含有丰富的蛋白质和矿物质,是非常好的肉食品之一,..
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