核桃仁的营养价值：1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组..

核桃堪称抗氧化之王，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、..

主食材汤种：全麦面粉10克、水60克、胚芽1小勺，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（甜味）..

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变..

把煮好的核桃桂圆茶放在保温杯里当茶喝。..

主食材黄油100克、糖粉50克、盐1克、低粉150克、黑巧克力25克、蛋液25克，制作难度简..

元宵佳节吃元宵团团圆圆每年的这天我家仍然会按照传统习俗吃元宵（南京人习惯叫元宵而非汤圆）。小..

主食材棉花糖适量、奶粉适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

前些日子就在想，要是这豆腐机可以预约豆浆就好了。上一次打豆浆米糊时才发现，真是笨死了。用豆腐..

核桃花生是健脑佳品，加入了红枣使口感更香甜，营养更为丰富。萝卜是秋季的应季蔬菜，常吃益处颇多..

某天小朋友学校组织春游，自从开始玩烘焙后，小朋友外出携带的食物基本上都是自己亲手做的，不再去..

核桃营养丰富是世界“四大”干果之一，祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养..

几乎每天都是3几度的高温，大脑晕晕乎乎的，估计要是这样高温下去，怕是出不了菜了，必须去避暑了..

自制的核桃酱，补脑圣品呐。..

主食材蛋黄4个、香草精1小勺、牛奶400毫升、淡奶油250毫升、细砂糖100克、烤熟的核桃8..

在美食天下混了许久。都只是看，从来没发过。这是第一次发菜谱。照片是不够美的。过程或许不够清晰..

主食材剩米饭适量、燕麦适量、野生山核桃仁适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共..

朋友送来许多核桃，我就做了一份可可核桃蛋糕杯给朋友。这款蛋糕杯易保存，口感比较稳定，朋友们喜..

红枣红豆红米粥油可被称为三红汤或者四红汤，具有补血、补气血，是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养..

今天做的这道豆浆是补钙健脑的。用了三种材料：黄豆、带皮南瓜籽、4个核桃。南瓜籽是平时吃南瓜掏..

进入冬季了，多食用红枣、核桃能够补充能量抵御严寒。枣泥核桃麦芬，是将红枣打成枣泥融合在麦芬蛋..

今天是第三次做玛芬，发挥了一下，用豆渣做了原料，配方参考了其他的玛芬。单纯的豆渣太单调，又再..

桃酥是一款老少皆宜的中式甜点，松脆的口感、香酥的味道，使其成为了最常见的糕点之一。其实桃酥的..

主食材核桃仁2把、猕猴桃1个、鲜枣2个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分12..

这种快速面包其实就是巨号马芬。不习惯以体积计量，于是把所有的分量转换成了克，以便日后心里有数..

冬天吃琥珀核桃，及美味又健康。核桃仁含有丰富的营养素，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元..

今天介绍一款黑豆豆奶，常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的，热的。夏天呢，您就把黑豆煮..

小试牛刀第一次做，怕浪费食材，所以只做了一点，儿子吃的是挺开心的决定下次多做点..

主食材菠萝一个、水磨糯米粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步..

买了个新豆浆机，每个功能选项都试试。..