红薯南瓜粥做法大全
逝去的爱情版红薯南瓜粥

逝去的爱情分享的红薯南瓜粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“红薯南瓜粥”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到一个红薯、若干南瓜、若干燕麦、若干大米、少许盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道红薯南瓜粥,可以参考逝去的爱情分享的方法。
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爱吃饭的糖豆包版红薯南瓜粥

爱吃饭的糖豆包分享的红薯南瓜粥菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红薯南瓜粥”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到1块红薯、1块南瓜、80克小米、1000ML水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电压力锅,如果您也想做一道红薯南瓜粥,可以参考爱吃饭的糖豆包分享的方法。
菜谱介绍
红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南瓜的营养及其丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。
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