核桃芝麻糊热门做法

菜谱介绍
秋冬进补的季节，多吃点芝麻核桃也是很不错的，烤熟打粉，加点白糖，开水一冲，又香又甜

菜谱介绍
芝麻糊在家是经常做的，因为它有乌黑头发，润肠通便的功效，这次换了另一种口味，加了核桃百度了一下：核桃的营养价值、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每克中含蛋白质克，脂肪克，碳水化物克，钙毫克，磷毫克，铁毫克，硫胺素毫克，核黄素毫克，尼克酸毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素、。、核桃含有丰富的维生素和，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。有这么多的好处，那就要常吃啦。

菜谱介绍
别小看黑芝麻长得黑不溜秋的，它的营养价值可高了黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃、保肝、利于生发等作用呢本期，初味姐姐就教大家做一碗纯手工制作、健康好吃的芝麻糊，一起重温小时候的味道吧

菜谱介绍
健康又好吃，比外面卖的更香浓

菜谱介绍
芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、维生素、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，在乌发养顔方面的功效是有口皆碑的。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中和脂肪酸含量非常高，妈妈们熟知的就属于的一种。不但能帮助宝宝大脑发育，而且对视力的发育也有好处。儿时的记忆里，总有南方黑芝麻糊的味道，浓浓的香味，记忆犹新，那是儿时最美味的甜品。核桃芝麻糊，不管是老人小孩，还是孕妇，吃了都非常好。

菜谱介绍
刚刚经历过年极寒的上海，下午又下起了雪，对于上海人来说，下雪是很稀奇的一件事，起码我长这么大，记得清下雪的次数就那么三四次。冷啊冷，上海的冷是湿冷，冷到骨子里。嘴馋，看着桌子上那瓶芝麻核桃粉，一拍脑袋出来一碗核桃芝麻糊。虽说没有用锅熬芝麻不够正宗，但是胜在方便，快捷，早餐时候来一碗也是不错的，等下次有时间了，再好好做一次正宗熬出来的芝麻糊。脑中自动浮现小时候在电视机里看到的黑芝麻糊广告，因为我吃芝麻糊，也像广告里那个小孩一样，吃完了要舔碗，巴不得把头伸碗里去