第三步： 烧锅开水， 放入适量的盐和几滴油，将黄秋葵放入进去；
第九步：简单又清淡健康的白灼黄秋葵就完成了。
第五步：将焯过水的黄秋葵切成小段，加入适量的生抽；
第八步：油热后用勺将热油浇淋在大葱丝上；
第二步： 将大葱切成细丝泡在冷开水中， 红辣椒切成小段；
第四步： 水再次开后煮上一、二分钟， 就可以捞出了；
第七步：锅中放入适量的橄榄油烧热；
第六步： 再将准备好的红辣椒圈和大葱丝摆放在表面；
第一步：准备好原材料；
白灼黄秋葵
白灼黄秋葵是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼黄秋葵”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄秋葵：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大葱：适量 | 红辣椒：适量 |
| 调味料用量 | |
| 生抽：适量 | 橄榄油：适量 |
| 盐：适量 | -- |