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杭椒鸭块

做菜达人@大臭寳,-
杭椒鸭块是大臭寳,-分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“杭椒鸭块”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杭椒鸭块。
杭椒鸭块

菜式简介
  鸭肉的营养价值
   1·鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。
   2·鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
   3·鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7·5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。
   4·鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鸭肉半只
杭椒6个
辅助料
适量
干辣椒适量
适量
白糖适量
料酒适量
老抽适量
适量
适量
花椒适量
大料适量

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