温馨蒜香南瓜
温馨蒜香南瓜是【温馨-鹏泰电器】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“温馨蒜香南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜我们那里叫金瓜,黄灿灿的。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。
醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。
鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。
螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸甜 | 工艺:烧 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜:1斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜头:2瓣 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐:少许 | 料酒:少许 |
| 鸡精:少许 | -- |

