这个冬季你喝了吗？——养生山药羹
这个冬季你喝了吗？——养生山药羹是清欢的烟火生活分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“这个冬季你喝了吗？——养生山药羹”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的这个冬季你喝了吗？——养生山药羹。
菜式简介
山药含有大量的黎液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有增强人体免疫力、益智安神、延年益寿的功效。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 山药一小段
- 虾仁适量
- 枸杞适量
- 芹菜适量
- 辅助料
- 鸡精适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量