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【白果银耳羹】

做菜达人@璐稔
【白果银耳羹】是璐稔分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“【白果银耳羹】”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【白果银耳羹】。
【白果银耳羹】

菜式简介
  四九天,气温居然快上15度了,各种干燥桑火~~
  身边的朋友感冒好几个,赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿,银耳熬出粘稠的胶质才好喝!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
银耳两大朵
白果10颗
辅助料
桂圆肉3颗
枸杞一小把
芡实一小把
甜蜜豆适量
调味料
清水1000毫升

【白果银耳羹】的做法步骤

【白果银耳羹】做法技巧/窍门/补充说明:

1、银耳(滋阴润肺、养胃)
2、白果(熟食温肺、益气、定咳喘)
3、一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4、【甜蜜豆】是买来的成品,主要是增强甜味,也可以不加,或换成蜂蜜或冰糖。

相关食材:银耳白果

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