宫廷御用滋补佳品“核桃酪”
宫廷御用滋补佳品“核桃酪”是大炒勺分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“宫廷御用滋补佳品“核桃酪””制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宫廷御用滋补佳品“核桃酪”。
菜式简介
秋风起矣、寒气袭,
严冬近矣、固真元;
进补正逢时兮、巧调养,
增福又增寿兮,通灵天地!
在下此诗明示,又逢深秋时节正是调养的季节。纵观众多滋补佳品,还是传统良方靠谱。核桃酪,流传于宫廷秘方,明清时专为后宫所研制的一款保健良方,它可健脑可养颜起到补血补气的作用,即可内调又可外养堪称流食中的佳品,做法又极其简单,过去是女士专享,其实是老少皆宜。“核桃酪”的做法如下;
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 核桃仁90克
- 辅助料
- 江米45克
- 大枣45克
- 枸杞适量
- 调味料
- 冰糖30克
- 蜂蜜20克
- 清水适量
宫廷御用滋补佳品“核桃酪”的做法步骤
宫廷御用滋补佳品“核桃酪”做法技巧/窍门/补充说明:
核桃酪特点;口感润滑、味道甜蜜、美容养颜、健脑补气、秋令佳品、内调外养。
温馨提示;
1、米浆要搅打的越细越好,而核桃仁搅打时稍微带些微粒为好。
2、熬制的浓稠度以稀糊状为宜,不可太稠也不能太稀,小火煮5分钟后如感觉过稀可适当延长熬煮时间,稍微浓稠便可关火,待其降温后还会浓稠度还会增加,因此煮的时间要掌握好,如严格按此数量调制,煮5分钟基本浓稠合适。
3、甜度可按自己喜好掌握,喜吃甜可适当多放一些蜂蜜,但核桃酪的原浆冰糖不要放太多。其实,不放蜂蜜微甜也很好,这样吃起来会更健康。
大炒勺的这道传统养生保健美食“核桃酪”就做好了,供朋友们参考!
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