酱烤黄鱼
酱烤黄鱼是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“酱烤黄鱼”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱烤黄鱼。
菜式简介
烤箱的用处就是广,可以做的东西非常的多。家里正好还剩一条黄花鱼,以前不是红烧就是酱焖,要不就是炸着吃,这次换了一个吃法,家里还有不少烤肉酱,用来烤黄花鱼,味道应该是很好的。
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度高级
- 主材料
- 黄花鱼1条
- 辅助料
- 豆角适量
- 杏鲍菇适量
- 调味料
- 盐适量
- 烤肉酱适量
- 花生油适量