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椒盐小黄鱼

做菜达人@小耿妈妈
椒盐小黄鱼是小耿妈妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“椒盐小黄鱼”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的椒盐小黄鱼。
椒盐小黄鱼

菜式简介
  黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补
   益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效
   果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能
   延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、
   安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、食欲不振及妇女产后体
   虚有很好的疗效!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
小黄鱼500克
辅助料
鸡蛋1只
淀粉适量
香葱适量
调味料
料酒适量
鸡精适量
适量
椒盐适量

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