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汆鱼丸

做菜达人@爱吃de胖子
汆鱼丸是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“汆鱼丸”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的汆鱼丸。
汆鱼丸

菜式简介
  黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。黑鱼的含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19·8克、脂肪1·4克、糖1·2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度高级
主材料
黑鱼肉150克
猪肥膘100克
辅助料
10克
5克
适量
蛋清1个
胡椒粉1克
黄酒5ML
清水适量

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