仔姜炒冬瓜
仔姜炒冬瓜是22100847分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“仔姜炒冬瓜”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的仔姜炒冬瓜。
菜式简介
冬瓜可以利尿消肿,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、 、浮肿病等患者食之,有消肿而不伤正气的作用。冬瓜也可以减肥哟!!冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪!!冬瓜热量不高!!
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 冬瓜500克(可以是大棚冬瓜)
- 仔姜50克
- 辅助料
- 青椒25克(要小的)
- 大蒜3瓣
- 花椒适量
- 调味料
- 盐适量
- 味精适量