美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康
美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康是水青青分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康。
菜式简介
食材;
鲜茄子3个,鲜辣椒4个,
猪油2勺,辣椒油适量,蒜米适量,生抽,耗油,调味鲜。
方法:
1、茄子切成两半,辣椒用刀拍扁,
2、把切好的茄子放进有隔层的蒸笼里,在上面撒上精盐蒸10分钟。
3、冷却后盛碗中。
4、调汁,把拍好的蒜米放进碗里。
5、加入辣椒油,生抽,耗油,调味鲜,猪油合匀。
6、淋在蒸好的茄子上,即成。
开吃时拌匀即可。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 鲜茄子3个
- 辅助料
- 鲜辣椒4个
- 盐适量
- 调味料
- 猪油2勺
- 辣椒油适量
- 蒜米适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 调味鲜适量