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美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康

做菜达人@水青青
美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康是水青青分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康。
美味翻新-----凉拌茄子-----清淡又健康

菜式简介
  食材;
  鲜茄子3个,鲜辣椒4个,
  猪油2勺,辣椒油适量,蒜米适量,生抽,耗油,调味鲜。
  方法:
  1、茄子切成两半,辣椒用刀拍扁,
  2、把切好的茄子放进有隔层的蒸笼里,在上面撒上精盐蒸10分钟。
  3、冷却后盛碗中。
  4、调汁,把拍好的蒜米放进碗里。
  5、加入辣椒油,生抽,耗油,调味鲜,猪油合匀。
  6、淋在蒸好的茄子上,即成。
  开吃时拌匀即可。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
鲜茄子3个
辅助料
鲜辣椒4个
适量
调味料
猪油2勺
辣椒油适量
蒜米适量
生抽适量
蚝油适量
调味鲜适量

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