鲮鱼粉葛胡萝卜汤
鲮鱼粉葛胡萝卜汤是柴哇哇学煮饭分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“鲮鱼粉葛胡萝卜汤”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲮鱼粉葛胡萝卜汤。
菜式简介
鲮鱼粉葛胡萝卜汤 清润下火，对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。 粉葛富含大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢，
鲮鱼肉质很鲜甜，但是刺多，所以一般都选来煲汤，
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲮鱼500克
- 粉葛500克
- 辅助料
- 胡萝卜1根
- 姜片4片
- 蜜枣2个