宝宝食谱——蒸鲈鱼
宝宝食谱——蒸鲈鱼是空客分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“宝宝食谱——蒸鲈鱼”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宝宝食谱——蒸鲈鱼。
菜式简介
鲈鱼刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,我家宝宝一岁多了,觉得很适合他吃,一周一两次,很不错哦。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲈鱼一条
- 辅助料
- 葱适量
- 生姜适量
- 调味料
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 植物油适量
- 盐少许