绿豆荷叶竹叶粥
绿豆荷叶竹叶粥是蓝蓝嘚汀汀分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较未知的菜式。“绿豆荷叶竹叶粥”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的绿豆荷叶竹叶粥。
菜式简介
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。
荷叶体瘦气血虚弱者慎服。
荷叶食疗作用:
荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;
清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;
主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀
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教您绿豆荷叶竹叶粥怎么做,如何做绿豆竹叶粥
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度未知
- 主材料
- 粳米100克
- 绿豆30克
- 辅助料
- 荷叶10克
- 水竹叶10克
- 金银花5克
- 调味料
- 冰糖15克