女儿今天的早餐----香煎牛仔骨
女儿今天的早餐----香煎牛仔骨是竹韵清风_2012分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“女儿今天的早餐----香煎牛仔骨”制作过程分4个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的女儿今天的早餐----香煎牛仔骨。
菜式简介
做法:
1·头天晚上将牛仔骨洗净用厨房用纸吸干水份，用金兰烤肉酱两面抹上并稍加按摩，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室入味。
2·平底锅不用放油，放入牛仔骨中火煎至血水渗出，翻面，再翻面至自己喜欢的程度。
3·西兰花掰成小朵放入加了盐和色拉油的开水中焯个水，再煎个蛋，滴上几滴徐同泰寿司酱油。
- 耗时/难易度
- 口味酱香
- 工艺煎
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 牛仔骨三片
- 辅助料
- 西兰花几朵
- 鸡蛋一个
- 调味料
- 烤肉酱适量