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豆豆炒什锦

菜谱编号:073-998
豆豆炒什锦是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豆炒什锦”。
豆豆炒什锦

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲜嫩的青毛豆营养丰富,可以带皮用来煮五香盐水豆,也可以去皮用来炒菜。今天用毛豆做道菜,叫做“豆豆炒什锦”,做法如下;

豆豆炒什锦主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
去皮青毛豆:150克水泡黄豆:150克
鸡肉粒:150克虾肉粒:80克
辅助料用量
胡萝卜粒:100克荸荠粒:100克
水发香菇粒:50克油炸腰果:40克
烤花生米:40克--
调味料用量
葱花:15克姜末:5克
绍酒:15克精盐:3克
鸡粉:3克白糖:3克
胡椒粉:适量干淀粉:适量
烹调油:适量--

豆豆炒什锦的做法步骤

  • 第七步:然后倒入所有焯过水的主辅料,用大火翻炒均匀烹入碗芡·
  • 第九步:炒匀便可出锅码盘。
  • 第四步:把毛豆和黄豆以及所有配料焯水捞出备用·
  • 第三步:勾兑碗芡;碗里放入盐、白糖、胡椒粉和鸡粉拌匀,然后再放少许绍酒和淀粉,最后加少许清水搅匀备用·
  • 第五步:把浆制好的鸡肉粒焯水捞出备用,把浆制好的虾肉粒焯水捞出备用·
  • 第一步:把虾肉粒码味加少许淀粉浆制备用·
  • 第二步:把鸡肉粒码味放少许淀粉浆制备用·
  • 第六步:炒锅上火烧热注入适量烹调油放入葱姜爆香·
  • 第八步:待芡汁糊化后倒入腰果和花生米炒匀。
  • 豆豆炒什锦做法技巧/窍门/补充说明:

    小菜特点;色泽斑斓、味道鲜美、什锦搭配、营养丰富。
    温馨提示;
    1、鸡肉粒和虾肉粒用油滑炒或焯水再炒都可以,如喜欢清淡用滑水炒法就可以,这样用油少比较健康。在用水滑鸡肉和虾肉时水一定要烧开,下入原料待肉质变色立即捞出,这样可保持肉的鲜嫩。
    2、芡汁的多少要合适,以炒好的菜肴不汪汤,芡汁可全部包裹在原料上为最好。
    大炒勺的这款快捷小炒“豆豆炒什锦”就做好了,供朋友们参考!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆豆炒什锦。

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