豉香什锦豆腐
豉香什锦豆腐是【一十二】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉香什锦豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐:营养价值极高~~有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品~~~~每天都吃一些豆制品的习惯是非常健康的~
豆豉:是以黄豆为原料~~发酵过程中加入酒或者盐制作而成,口味独特,有浓郁的酱香~~~家中常备一些,炒荤素菜都可~~~加入一点豆豉立刻就变得鲜美了。
豆芽:黄豆芽富含维生素C,热量很低有减肥的功效哦~~~口感脆而多汁~~~和其他菜一起烹饪,可以增加口感的丰富性~~
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老豆腐:一块 | -- |
辅助料用量 | |
娃娃菜:几片 | 木耳:一小把 |
豆芽:一把 | 胡萝卜:半只 |
青椒:一只 | 红椒:一只 |
香菇:5只 | -- |
调味料用量 | |
豆豉:一把 | 大蒜:半只 |
豉香什锦豆腐的做法步骤
豉香什锦豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
1,一边小火煎豆腐一边可以准备其他的配菜。
2,爆香蒜末和干辣椒的时候等香味溢出就可以加入材料了,干辣椒容易糊。
3,豆豉有咸味,可以边做边尝,看是否需要再加盐。
4,各种时令的蔬菜都可以来和豆腐配,按照自己喜欢加就好了
相关食材:豆腐