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豉香什锦豆腐

菜谱编号:071-43
豉香什锦豆腐是【一十二】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉香什锦豆腐”。
豉香什锦豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐:营养价值极高~~有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品~~~~每天都吃一些豆制品的习惯是非常健康的~

豆豉:是以黄豆为原料~~发酵过程中加入酒或者盐制作而成,口味独特,有浓郁的酱香~~~家中常备一些,炒荤素菜都可~~~加入一点豆豉立刻就变得鲜美了。

豆芽:黄豆芽富含维生素C,热量很低有减肥的功效哦~~~口感脆而多汁~~~和其他菜一起烹饪,可以增加口感的丰富性~~

豉香什锦豆腐主厨:一十二

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
老豆腐:一块--
辅助料用量
娃娃菜:几片木耳:一小把
豆芽:一把胡萝卜:半只
青椒:一只红椒:一只
香菇:5只--
调味料用量
豆豉:一把大蒜:半只

豉香什锦豆腐的做法步骤

  • 第九步:加入煎后的老豆腐 一起翻炒。
  • 第三步:平底锅内 小火少油慢慢把豆腐煎至2面金黄 盛出待用。
  • 第八步:加入不容易熟的蔬菜 和豆豉翻炒均匀。
  • 第二步:放入切成大块的老豆腐~~汆一分钟左右,去除豆腥味。
  • 第十一步:由于加过了豆豉 尝味后可以加入少量的盐 或者不加。
  • 第七步:待香味出来了 就可以加入切碎的豆豉~翻炒出香味。
  • 第十五步:出锅前 关火 加入少许鸡精 就可以起锅啦。
  • 第十步:翻炒均匀后 加入半碗水 开大火烧至水开。
  • 第六步:热油爆香蒜末和干辣椒+花椒。
  • 第十二步:加入少许的糖提鲜~~不喜欢甜 可以不加。
  • 第十四步:盖盖 小火焖5分钟 让豆腐充分吸味道。
  • 第四步:准备好配菜~青红椒+胡萝卜+黑木耳+香菇+娃娃菜 配菜都可以根据自己喜欢做加减调整。
  • 第一步:烧一锅开水~ 里面加少许的盐。
  • 第五步:豆豉稍微清洗后 切碎大蒜也切成末。
  • 第十三步:加入少许的生抽 大约2勺左右。
  • 豉香什锦豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    1,一边小火煎豆腐一边可以准备其他的配菜。
    2,爆香蒜末和干辣椒的时候等香味溢出就可以加入材料了,干辣椒容易糊。
    3,豆豉有咸味,可以边做边尝,看是否需要再加盐。
    4,各种时令的蔬菜都可以来和豆腐配,按照自己喜欢加就好了

    相关食材:豆腐

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