杏仁露----自然天成
杏仁露----自然天成是雨木分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“杏仁露----自然天成”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁露----自然天成。
菜式简介
杏仁露,是以天然野生杏仁为原料,配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶,细腻如玉,香味独特。
杏仁露营养分析:杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。 杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
来杯暖暖的杏仁露,暂新的一天从这里开始。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 甜干杏仁50颗
- 水适量
- 辅助料
- 冰糖适量
杏仁露----自然天成的做法步骤
杏仁露----自然天成做法技巧/窍门/补充说明:
1·杏仁要选甜杏仁,要不做出来会很苦。
2·一定要泡透,去皮是为了去掉苦涩味,而且这样打的时候容易打碎。成品颜色也漂亮。
3·最好用冰糖,这样就不上火了。
4·冷热喝均可。