杏仁茼蒿
杏仁茼蒿是绿茶1000分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“杏仁茼蒿”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁茼蒿。
菜式简介
凉拌杏仁茼蒿是一种健康美食,适量食用杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 茼蒿700克
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 芹菜适量
- 香菜适量
- 杏仁50克
- 调味料
- 油300克
- 盐适量
- 味素适量