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杏仁茼蒿

做菜达人@绿茶1000
杏仁茼蒿是绿茶1000分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“杏仁茼蒿”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁茼蒿。
杏仁茼蒿

菜式简介
  凉拌杏仁茼蒿是一种健康美食,适量食用杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
茼蒿700克
辅助料
适量
适量
适量
芹菜适量
香菜适量
杏仁50克
调味料
300克
适量
味素适量

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