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海鱼焖老节瓜

做菜达人@蓝色南半球
海鱼焖老节瓜是蓝色南半球分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“海鱼焖老节瓜”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海鱼焖老节瓜。
海鱼焖老节瓜

菜式简介
  节瓜 - 适宜人群:一般人群均可食用。
  肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。
  
  嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用,但以嫩瓜为佳。
  
  节瓜 - 食疗作用:
  节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;
  对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。
   (以上内容来自网络)
  
   这道菜做了有些日子,那老节瓜还是朋友送的,一个挺大的节瓜做了好几次不同口味的菜。个人感觉这老节瓜口感比冬瓜还好,更加容易烹饪。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
海鱼1条
老节瓜适量
辅助料
紫苏适量
葱花适量
姜丝适量
调味料
橄榄油适量
胡椒粉适量
适量
适量

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