黑白菜
黑白菜是淇家的小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“黑白菜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑白菜。
菜式简介
木耳:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
白菜:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
黑白菜,也是减肥的佳品哦!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 木耳100克
- 白菜100克
- 辅助料
- 葱花适量
- 调味料
- 油适量
- 盐适量
- 花椒粉适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 味精适量