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杏鲍菇扣肉

做菜达人@美珏小厨
杏鲍菇扣肉是美珏小厨分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“杏鲍菇扣肉”制作过程分19个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏鲍菇扣肉。
杏鲍菇扣肉

菜式简介
  《杏鲍菇扣肉》是根据以前这道《荤素扣肉》创新而来的;传统的《荤素扣肉》是五花肉搭配油炸豆腐,表面上看是增加了素菜,但是油炸豆腐含油量还是很大,因此,我用杏鲍菇替换下油炸豆腐。杏鲍菇和五花肉经长时间的蒸制,五花肉的部分油脂被蒸出来了,杏鲍菇吸纳了五花肉的油汁,吃时口感很像肉,五花肉又融入了杏鲍菇的清香,二者的结合,尽善尽美。当你大快朵颐,感觉到五花肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美无比,既解馋又健康,同时给味蕾极大的享受,是一道不可多得好菜呀!
  杏鲍菇和猪五花肉荤素搭配成菜,是碱性食物和酸性食物营养互补、完美结合;猪五花肉的营养丰富,对身体有良好滋补作用。特别是杏鲍菇被称为“平菇王”,具有杏仁和鲍鱼的口感。它肉质肥厚,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆酷醇、促进胃肠消化,增加机体免疫力、防止心血管病、抗癌、美容等功效,是极受人们喜爱的菌类。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
杏鲍菇260克
五花肉450克
辅助料
香叶4片
八角2朵
桂皮1段
花椒20粒
鲜姜3片
大蒜3瓣
大葱3段
料酒1汤匙
生抽2汤匙
老抽1/2汤匙
白糖1/2汤匙
味精1/4汤匙
精盐2克
水淀粉1汤匙
香油1/4汤匙

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