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土豆片烧杏鲍菇

做菜达人@冬至2467
土豆片烧杏鲍菇是冬至2467分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“土豆片烧杏鲍菇”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的土豆片烧杏鲍菇。
土豆片烧杏鲍菇

菜式简介
  杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效
  土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
杏鲍菇2个
土豆2个
辅助料
植物油适量
适量
适量
适量
酱油适量
蚝油适量
淀粉适量
食盐适量

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