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清炖小鲈鱼

做菜达人@爱吃de胖子
清炖小鲈鱼是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“清炖小鲈鱼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炖小鲈鱼。
清炖小鲈鱼

菜式简介
  鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。
  胖子做的这道属于半汤菜,用鲈鱼炖出来的汤味道十分鲜美。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度高级
主材料
小鲈鱼400克
辅助料
15克
5克
5克
清水500ML
4克
花生油25ML

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