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煎蛋卷马兰头

做菜达人@香格丽
煎蛋卷马兰头是香格丽分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“煎蛋卷马兰头”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎蛋卷马兰头。
煎蛋卷马兰头

菜式简介
  春季万物复苏,很多野菜也都破头而出,再摘采的过程中亲近了自然放松心情,有收获了一份美食食材。
  而春季我最喜欢采的就是马兰,据资料介绍它有很高的营养价值。而吸引我的是他有一种特殊的香气。
   马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,又富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫力。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
马兰一盆
鸡蛋两个
辅助料
花生仁一把
调味料
半匙
香油两滴
适量

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