煎蛋卷马兰头
煎蛋卷马兰头是香格丽分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“煎蛋卷马兰头”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎蛋卷马兰头。
菜式简介
春季万物复苏,很多野菜也都破头而出,再摘采的过程中亲近了自然放松心情,有收获了一份美食食材。
而春季我最喜欢采的就是马兰,据资料介绍它有很高的营养价值。而吸引我的是他有一种特殊的香气。
马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,又富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫力。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 马兰一盆
- 鸡蛋两个
- 辅助料
- 花生仁一把
- 调味料
- 盐半匙
- 香油两滴
- 糖适量