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春季时令菜——拌马兰头

做菜达人@飞雪飘絮
春季时令菜——拌马兰头是飞雪飘絮分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“春季时令菜——拌马兰头”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春季时令菜——拌马兰头。
春季时令菜——拌马兰头

菜式简介
  马兰头,别名:鸡儿肠、阶前菊、紫菊、马郎头、路边菊、竹节草、马兰菊、鱼鳅串、红梗菜等。
  马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;
  具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;
  主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,痈肿痔疮,丹毒,小儿疳积。
  一般人均可食用。孕妇慎服。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
马兰头一篮
辅助料
春笋尖1个
厚香干1块
胡萝卜少许
调味料
植物油2勺
食盐半茶匙
生抽1勺
香油少许

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