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芝麻香干马兰头

做菜达人@奇海生态
芝麻香干马兰头是奇海生态分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芝麻香干马兰头”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芝麻香干马兰头。
芝麻香干马兰头

菜式简介
  马兰头,具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。历代医学家对马兰头的药用价值多有记载。《本草纲目》中记载:“能散血消肿,利筋滑胎,解毒通麻”。现代医学研究表明,马兰头对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有明显的抗菌作用;对金黄色葡萄球菌有强力抑制作用,因而有“天然抗生素”的美称。
   每年三月间,江南大地上渐渐萌发出片片绿色。那一簇簇鲜嫩的马兰头生机盎然,向世人炫耀:“春风又绿江南岸”。长在江南的马兰头就像江南水乡的女孩那样清纯可人,它绿叶红茎,鲜嫩清香,特别适合凉拌,而香干拌马兰头···
   《芝麻香干马兰头》便是用春天刚从大地萌发的野生马兰头,加入香干粒,掺入香脆的白芝麻拌制而成。
  其特点:
   《芝麻香干马兰头》不参入半点油脂,入口清爽,口感丰富,芝麻脆香四溢·····营养丰富。
  现将《芝麻香干马兰头》食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们餐桌增添一丝新意!
  
   愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
野生马兰头适量
豆腐香干适量
辅助料
白芝麻适量
调味料
食盐适量
味精适量
白砂糖适量

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