芋头炖牛腩
芋头炖牛腩是多妈的开心厨房分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“芋头炖牛腩”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芋头炖牛腩。
菜式简介
在家里做牛腩都是喜欢用土豆炖,可是前几天居然看见说土豆牛腩一起不利于吸收,
出去吃牛腩喜欢点西红柿牛腩。
正好家里买了个荔浦芋头一直没吃,恰好西红柿也吃完了,于是,决定让芋头跟牛腩做一回搭档
芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。
牛腩具有补脾胃 益气血 强筋骨 消水肿的作用
想想应该还不错,做出来后之后才真的发现是个不错的搭配
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 荔浦芋头500克
- 牛腩400克
- 辅助料
- 姜数片
- 大料一颗
- 小西红柿六个
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 蚝油适量
- 味极鲜酱油适量
- 白糖少许
芋头炖牛腩的做法步骤
芋头炖牛腩做法技巧/窍门/补充说明:
加入小西红柿可以去除牛腩的腥味,也可以加速牛腩的成熟。
白糖只需要加入少许,不用吃出味道,只是为了提鲜
加入水之后要先大火烧开,撇去浮沫,然后转小火炖30分钟左右,再大火收汁即可。
答配菜谱:芋头与牛腩的做法