五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】
五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】是oyiweno分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】。
菜式简介
芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺焖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛腩适量
- 红洋葱半个
- 姜适量
- 生抽适量
- 辅助料
- 芋头仔适量
- 青椒1个
- 红椒适量
- 蚝油适量