简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜
简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜是Caroline-cc分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜。
菜式简介
春季养生菜，该为我们广大的女性朋友着想啦~来，亲爱哒，补充点微量元素吧~
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炝
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 菠菜200克
- 辅助料
- 大蒜3粒
- 食用油适量
- 盐少量
- 蘑菇精少量
简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜的做法步骤
简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜做法技巧/窍门/补充说明：
要是不喜欢油泼的，也可以放点黑醋加点粉丝也是不错的选择~
家里有蘑菇精的可以放点，没有不妨也没关系。
相关食材：菠菜