什锦烤麸
什锦烤麸是太阳1968分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“什锦烤麸”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦烤麸。
菜式简介
烤麸蛋白质含量丰富，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺烧
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 烤麸适量
- 香菇适量
- 金针菇适量
- 花生适量
- 红烧肉适量
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 姜末适量
- 胡椒粉适量
- 花椒粉适量
- 生抽适量
- 葱末适量
- 糖适量