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咖喱烤麸烧鸡肉

做菜达人@Pearl99
咖喱烤麸烧鸡肉是Pearl99分享的菜谱,口味属于咖喱,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“咖喱烤麸烧鸡肉”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的咖喱烤麸烧鸡肉。
咖喱烤麸烧鸡肉

菜式简介
  中西结合,少油少盐,美味又健康!

耗时/难易度
口味咖喱
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
鸡胸肉500克
辅助料
烤麸200克
胡萝卜1个
洋葱1个
青椒1个
咖喱块3块
一小块

咖喱烤麸烧鸡肉的做法步骤

咖喱烤麸烧鸡肉做法技巧/窍门/补充说明:

一般咖喱鸡都加土豆,但因淀粉含量高,所以换成了烤麸和胡萝卜,没想到效果却意外地好!
烤麸,口感松软有弹性,富含蛋白质及钙磷。鸡肉为优质蛋白。本菜少油,少盐,低脂,并且含有丰富的膳食纤维,实在是减肥人士的大爱呀!

菜谱标签:热菜
相关食材:鸡肉烤麸咖喱

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