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泡椒鸡杂

做菜达人@碧海蓝天0760
泡椒鸡杂是碧海蓝天0760分享的菜谱,口味属于超辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“泡椒鸡杂”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的泡椒鸡杂。
泡椒鸡杂

菜式简介
  泡椒鸡杂是一道川味家常名菜;鸡杂在一些国家和地区根本不上桌子的东西 鸡杂含铁丰富,是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂,对于补充维生素A(因有鸡肝明目作用)、辣椒而且具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和其它营养,常食辣椒能驱寒温胃,减肥美容提高换季时的免疫力,有非常卓越的效果并且特别开胃。所以建议大家多食一些·······一个泡椒鸡杂让我们这餐饭吃得热汗淋漓、大快朵颐哈哈·····

耗时/难易度
口味超辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸡肾150克
鸡肠150克
鸡肝150克
鸡心150克
辅助料
黑木耳150克
泡椒200克
红米椒150克(或朝天椒)
泡姜50克
调味料
适量
适量
色拉油50克
适量
鸡精适量
面粉适量
白胡椒粉适量

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