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红豆薏米粥

做菜达人@风再起时~
红豆薏米粥是风再起时~分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红豆薏米粥”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆薏米粥。
红豆薏米粥

菜式简介
  红豆薏米在中医看来是具有消肿祛湿的作用,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米薏米粥是治湿邪最好的药。除了祛湿,还有健脾减肥的功效,爱美的女性朋友,不妨经常做一做,既健康又苗条,何乐而不为呢……

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
红豆2把
薏米2把

红豆薏米粥的做法步骤

红豆薏米粥做法技巧/窍门/补充说明:

从书上看到,红豆薏米熬粥时是不能添加大米的,大米属于水生植物,带有一定的湿气,如果加了大米,就不能起到祛湿的作用

相关食材:薏米红豆

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