薏米红豆浓浆
薏米红豆浓浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“薏米红豆浓浆”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米红豆浓浆。
菜式简介
薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,有利水,消肿,健脾胃之功效,而红色入心,因此它还能补心。
薏米红豆浓浆能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米60克
- 红豆40克
- 辅助料
- 百合12克
薏米红豆浓浆的做法步骤
薏米红豆浓浆做法技巧/窍门/补充说明:
泡豆子的水不必倒掉,可以一起倒入豆浆机中。因为在浸泡过程中,会有一些营养成分溶入水中。
打好的浓浆可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味
答配菜谱:薏米与红豆的做法