给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头
给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头是提啦米酥分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头。
菜式简介
没有豆浆机,我就用料理机打好黄豆,去掉豆渣,加水在锅里煮,一样可以有美味的豆浆喝。可是,剩余的豆渣怎么办?丢掉吧,觉得有些可惜,想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧!
这款豆渣馒头看起来很不起眼,外表也不像一般馒头那么光溜,可是,掰开一个闻一下,香气扑鼻呢!因为蒸馒头时我加了一点点盐,有效地去掉了豆渣的豆腥味,而且使馒头嚼劲更足,吃起来咸香Q滑,营养的同时也多了一份美味!
所以,可千万别小瞧这款不起眼的馒头哦,吃过之后,你才会明白它有多少地合口呢!
据查,豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用,所以,千万别把豆渣直接丢掉,来试试这款营养和口感都非常不错的馒头吧!
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 面粉200克
- 辅助料
- 豆渣1小碗
- 干酵母4克
- 温水适量
- 调味料
- 食盐少许