榨菜虾干猪肉包
榨菜虾干猪肉包是Flyer菲儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“榨菜虾干猪肉包”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的榨菜虾干猪肉包。
菜式简介
虾干营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾干的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺技巧
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 面粉500克
- 虾干适量
- 猪肉300克
- 榨菜适量
- 辅助料
- 酵母5克
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 油适量
- 淀粉适量