减肥又营养的早餐三明治早餐便当
减肥又营养的早餐三明治早餐便当是地球美食搜索队_分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减肥又营养的早餐三明治早餐便当”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的减肥又营养的早餐三明治早餐便当。
菜式简介
营养早餐三明治好吃又营养,减脂期必备!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲜吐司(爸爸糖)2片
- 土豆1个
- 胡萝卜1根
- 鸡蛋1颗
- 辅助料
- 火腿丁适量
- 黄瓜1/2根
- 洋葱1/2个