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海带炒黄豆芽

做菜达人@尔东叶
海带炒黄豆芽是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“海带炒黄豆芽”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带炒黄豆芽。
海带炒黄豆芽

菜式简介
  这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王” 的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养生保健功效很显著,清清淡淡的口味也很不错。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
海带150克
黄豆芽300克
辅助料
葱姜适量

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