海带炒黄豆芽
海带炒黄豆芽是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“海带炒黄豆芽”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带炒黄豆芽。
菜式简介
这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王” 的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养生保健功效很显著,清清淡淡的口味也很不错。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 海带150克
- 黄豆芽300克
- 辅助料
- 葱姜适量
海带炒黄豆芽的做法步骤
海带炒黄豆芽做法技巧/窍门/补充说明:
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。